Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme yahut y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hesap, ani bir devinim s?ras?nda veya a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve rab?talar?n?za payanda sa?larken aktivite esnas?nda hareket etmenize müsaade veren gayr? popüler bir seçenektir.Ba?kaca, k